Rajattomat-ryhmä

Rajattomat on ryhmä ihmisiä, joita yhdistää alkoholiriippuvuus. Ryhmän sähköpostilistalle voi liittyä kuka tahansa, jolla on halu lopettaa juominen. Voit myös olla jo raitistunut ja saada ryhmästä tukea raittiuteesi.

Rajattomia olemme monellakin eri tavalla. Yhteistä meille on, että meidän on ollut joskus vaikea tunnistaa rajoja alkoholinkäytössämme. Toimintaamme eivät myöskään rajoita maantieteelliset, ideologiset tai uskonnolliset rajat.

Rajattomat on 12 askeleen hoito-ohjelmaan (AA) nojaava vertaistukiryhmä. Kaikenlaiset muutkin näkemykset ovat tervetulleita ryhmässä. Uskomme, että kaikki keinot yrittää lopettaa juominen ovat hyviä ja kannatettavia.

tiistai 12. tammikuuta 2016

Mikä on riittävästi?


Milloin ihminen on juonut riittävästi? Todennäköisesti jo silloin, kun hän ensimmäisen kerran pysähtyy pohtimaan alkoholinkäyttöään. Voisi olettaa, että silloin on ylitetty raja terveen ja sairaalloisen juomisen välillä. 

Ratkaisu voisi olla asian ymmärtäminen: minun on tehtävä perustavanlaatuinen koko elämään vaikuttava muutos. Olen alkoholiriippuvainen, ja lisää juominen ei enää auta tilannetta vaan pahentaa sitä.

Jos alkoholiriippuvuus ei vielä ole voimakkaasti ilmenevä ihmisen alkaessa pohtimaan sitä, se on kehittymässä sellaiseksi. Jokainen uusi juomakerta pahentaa tilannetta. Riippuvuus pahenee ja muuttuu lopulta hallitsemattomaksi. Ennen pitkää koko elämä pyörii alkoholin ympärillä, siitä on tullut elämän keskipiste. Monet ihmiset ymmärtävät muutoksen tarpeen vasta tässä vaiheessa. 

Mitä aikaisemmin ihminen pystyy tajuamaan tosiasiat, sitä helpompi on muuttaa elämän suuntaa. On syytä lopettaa tuhoisa kehitys ja aloittaa uusi elämäntapa: Minulle ei alkoholi sovi, lopetan sen käytön kokonaan.

Se on koko elämän paras oivallus. 

HW