Rajattomat-ryhmä

Rajattomat on ryhmä ihmisiä, joita yhdistää alkoholiriippuvuus. Ryhmän sähköpostilistalle voi liittyä kuka tahansa, jolla on halu lopettaa juominen. Voit myös olla jo raitistunut ja saada ryhmästä tukea raittiuteesi.

Rajattomia olemme monellakin eri tavalla. Yhteistä meille on, että meidän on ollut joskus vaikea tunnistaa rajoja alkoholinkäytössämme. Toimintaamme eivät myöskään rajoita maantieteelliset, ideologiset tai uskonnolliset rajat.

Rajattomat on 12 askeleen hoito-ohjelmaan (AA) nojaava vertaistukiryhmä. Kaikenlaiset muutkin näkemykset ovat tervetulleita ryhmässä. Uskomme, että kaikki keinot yrittää lopettaa juominen ovat hyviä ja kannatettavia.

torstai 20. elokuuta 2015

Terveysuutinen

Alkoholiriippuvaisen on vaikea uskoa, että alkoholi todellakin vaarantaa terveyden. Iltalehti uutisoi yhdestä sellaisista tutkimuksista, joiden uskottavuutta moni vähättelee. "Minä voin silti juoda", on alkoholiriippuvaisen ihmisen vastalause alkoholin epäterveellisyyteen.

Henkilö, joka on päässyt irti juomisen pakosta, voi sen sijaan todeta, että "minulla ei ole mitään muutakaan syytä juoda ja tämä on yksi syy lisää olla juomatta". 

Jutun löydät täältä: 
http://www.iltalehti.fi/syopa/2015081920201325_sy.shtml

Heli-Ilona

maanantai 17. elokuuta 2015

Alkoholismin oire on sen itsensäkieltävyys


Miksi alkoholismi on niin yleinen, mutta vaiettu asia? Osaltaan siihen vaikuttaa sairauden itsensä kieltävyys. Ihmiset kieltäytyvät myöntämästä, että ongelma on olemassa. Sitä salataan ja peitellään. Rakennetaan kulissit, joita pidetään pystyssä viimeiseen asti. Perustellaan omaa juomista itselle sillä, että ”onhan minulla työ ja asunto olemassa, en voi olla alkoholisti”.

On vaikeaa suostua myöntämään oman elämänsä tosiasioita. Alkoholin käytön haitat ovat muodostuneet niin suuriksi, että oikeastaan elämästä suurin osa pyörii alkoholin ympärillä. Sitä juodaan, siitä juomisesta toivutaan ja ajatukset askartelevat aiheen ympärillä silloinkin, kun olotila on suht’ normaali. Elämä on muodostunut alkoholikeskeiseksi, ja kaikki muu tapahtuu siinä ohessa. Työ, perhe-elämä, ja harrastukset, jos niihin vielä aikaa riittää, hoituvat alkoholinkäytön lomassa.

Suomessa on 10-15 % väestöstä alkoholin suurkuluttajia, jotka juovat kaikesta maassa käytetystä alkoholista suurimman osan. Siitä seuraa väistämättä se, että suurin osa alkoholin käytön haitoista osuu myös tähän ryhmään. Terveyshaitat sekä työn laadun ja määrän aleneminen, sosiaaliset ongelmat ja niin edelleen. 

Kyseessä on tabu, josta ei voi rehellisesti edes puhua. Alkoholin suurkuluttaja peittelee ongelmia viimeiseen asti. Ongelmasta ei keskustella edes siellä missä alkoholinkäyttö tapahtuu, saati julkisilla foorumeilla.

Suomalaiset ovat rehellinen kansa. Tässä asiassa kuitenkin olemme kehittäneet huijauksen huippuunsa, emme myönnä tosiasioita edes, jos ongelma sattuu omalle kohdallemme. Alkoholismi kieltää itse itsensä ja olemassaolonsa, se on sen vaarallisin oire.

HW